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recherche d'un "guide" sur La Rochelle le 9 et 10 Août 2010

Cet été, le 9 et le 10 Août, je pense venir à LA Rochelle pour faire gouter l'eau de mer à mon petit trimaran transportable.
Juste deux sorties d'une journée prévues.
Je cherche donc deux types de conseils:
- où mettre à l'eau?, avec si possible une cale "gratuite" ou pas trop chère avec parking à côté pour y laisser la voiture et la remorque
- quel circuit à envisager en fonction des "difficultés" locales (courant? vents? marées) plutôt vers Oléron/Aix ou vers ile de Ré?

et si quelqu'un qui aurait aussi un petit cata ou tri (astus, virus..) se sent l'âme d'un "guide", je serais ravi pour ma première nav dans le coin
merci